Agyfrissítő tippek, hogy délután is topon legyél a munkahelyen
Minden nap eljön az a rettegett délután 2-3 óra, amikor a gondolkodásod teljesen belassul: a motivációd elszáll, és…
Minden nap eljön az a rettegett délután 2-3 óra, amikor a gondolkodásod teljesen belassul: a motivációd elszáll, és…
Van az úgy, hogy a kávé sem segít, vagy egész egyszerűen nem szeretnél még több koffeint pumpálni a…
A mindfulness a jelen pillanat tudatossága, nyitott és szelíd hajlandóság arra, hogy megértsd, mi történik benned és körülötted.…
A matcha tea csak nem régen vált rendszeres alapanyaggá a háztartásomban, de alaposan bebetonozta magát. Jótékony hatásairól már…
Ahogy beköszönt egy új évszak és változik a természet, pont úgy változik a testünk és a lelkünk is,…
írta Dienes Petra 2015.09.13.