Mit tegyünk, ha huzamosabb ideig nem múlnak el az étkezésekhez kötődő rossz érzéseink?
Mindenképpen érdemes megkeresni a valódi indokokat, amik a háttérben húzódnak meg. Furán hangzik, de beszélgessünk önmagunkkal: Mióta csinálom ezt? Mindig is így volt? Mit láttam otthon gyerekként? A táplálkozási zavarok mögött általában lelki eredetű dolgok állnak, amiknek a feltárásával javulhat az étellel való kapcsolatunk.
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkAgyköd elleni diéta: ezzel az étrenddel több szellemi és fizikai erőd lehetIratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
