Mit tegyünk, ha huzamosabb ideig nem múlnak el az étkezésekhez kötődő rossz érzéseink?
Mindenképpen érdemes megkeresni a valódi indokokat, amik a háttérben húzódnak meg. Furán hangzik, de beszélgessünk önmagunkkal: Mióta csinálom ezt? Mindig is így volt? Mit láttam otthon gyerekként? A táplálkozási zavarok mögött általában lelki eredetű dolgok állnak, amiknek a feltárásával javulhat az étellel való kapcsolatunk.
Következő cikkünkAgyköd elleni diéta: ezzel az étrenddel több szellemi és fizikai erőd lehetLehet, hogy nem jut eszedbe az új kollégád neve, a gondosan összeállított bevásárlólistát a konyhaasztalon hagyod. Az anyósod születésnapját, a fogorvosi időpontodat, a tortasütést a következő családi programra és sok hasonló dolgot mind elfelejted. A lista szinte a végtelenségig bővíthető, és ha 30-40 éves korod után te is…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
