Ezért ne tekints soha bűnként az étkezéseidre – Takács Kriszti gasztromarketing szakértő válaszol

Mit tegyünk, ha huzamosabb ideig nem múlnak el az étkezésekhez kötődő rossz érzéseink?

Mindenképpen érdemes megkeresni a valódi indokokat, amik a háttérben húzódnak meg. Furán hangzik, de beszélgessünk önmagunkkal: Mióta csinálom ezt? Mindig is így volt? Mit láttam otthon gyerekként? A táplálkozási zavarok mögött általában lelki eredetű dolgok állnak, amiknek a feltárásával javulhat az étellel való kapcsolatunk.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Ez a mediterrán úti cél illik hozzád a születési hónapod alapján

Napi horoszkóp 2026. július 18. – Nagy felismerést tehetsz

Nem napi 10 ezer lépés kell a fogyáshoz és a súlymegtartáshoz? Egy új kutatás szerint ez a helyes szám

„Én üldöztem a szeretetemmel, ő pedig menekült” – Tippek az „elkerülő” partnerhez, mielőtt megőrülnél

Ezt hozza 2026. július 18. a numerológia szerint: a beteljesülés napja

Az évtized legbőkezűbb időszaka kezdődik most – Így fordítsd a javadra ezt a 12 hónapot