Hozzávalók 4 személyre:
Elkészítés:
A karfiolt és a brokkolit enyhén sós vízben megfőzzük, majd leszűrjük.
A hússzeleteket kiklopfoljuk, majd sózzuk, borsozzuk.
Evőkanálnyi kókuszolajon a húst elősütjük. Olvass még a témában
Professzionálisak és gyakorlatiasak: ezért nézhetünk fel a Szűz jegyűekre
Számold ki! Ez az álommunkád a numerológia szerint
„Egész életemben boldogultam, de szégyellem” Hogy alakult az életed érettségi nélkül?
„Csak a zabálásban lelek vigasztalásra” – Egykor vékony emberek mesélnek a hízásuk utáni életükről
A sült húsok méretének megfelelő méretű tepsit kókuszolajjal vékonyan kikenünk.
A húsokat a tepsibe helyezzük. A karfiolt és a brokkolit arányosan elosztjuk a szeleteken.
A füstölt sajtot felkockázzuk, és zöldségek tetejére helyezzük. A serpenyőben visszamaradt kókusz olajat a sajtra öntjük.
200 fokon 15 perc alatt elkészül ez a finom étel, mivel a húst már elősütöttük.
Petrezselymes rizzsel tálaljuk.
