„Ne higgy el mindent saját magadnak!” – Brené Brown 7 leckéje, hogy jó vezetővé válj

2. A sebezhetőség a bátorság alapja

A sebezhetőség nem gyengeség, hanem a bátorság alapja. Brown hangsúlyozza, hogy a sebezhetőség vállalása lehetővé teszi a valódi kapcsolatok kialakítását és a bizalom építését. Szerinte a bátorságunk sosem lesz nagyobb, mint a sebezhetőségünk képessége.

unsplash.com / Getty Images

3. Élj az empátia erejével

Ne feledd, hogy az empátia nem csupán együttérzés, hanem aktív választás, hogy kapcsolatba lépjünk másokkal a nehéz pillanatokban. Brown öt empátiás készséget említ:

• mások szemszögének megértése,
• az ítélkezés mellőzése,
• mások érzéseinek megértése,
• az érzések visszajelzése,
• tudatosság (mindfulness)

Ezek a készségek segítenek mélyebb kapcsolatokat kialakítani és erősíteni a csapatot.

Olvass még a témában

Így értsünk szót majdnem felnőtt gyerekeinkkel. Tenni kell a jó kapcsolatért!

Így vesztem össze az apámmal, mert fülbevalót akart venni a lányomnak

10 aljas manipuláció, amit érdemes tudni – mert áldozata lehetsz

Így viselkedik, ha tetszel neki – csillagjegye szerint

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Sárga izzadságfoltok a fehér pólón? A filléres házi szer, ami csodát tesz

10 nyári ombre köröm, ha imádod a színes manikűrt

A férfi tőled veszi el, ami neki nincs: legyen az pénz, önbizalom vagy belső béke

Mit tud a Minden történetnek két oldala van, a Netflix idei eddigi legnézettebb, 104 milliószor megtekintett sorozata?

„A strandon üvöltött a kislányával” – Valóban semmi közünk hozzá, ha egy szülő nyilvánosan töri össze a gyereke lelkét?

„Akkoriban nem éreztem, hogy kihasznál” – a majdnem-kapcsolatok keserű igazságai