A bél az új agy
Mostanában vevőcsalogató úgy eladni egy terméket, hogy a bélrendszert agyi fontosságú területként tartjuk számon. Ezért terjedt el a „bél az új agy” szlogen és általa a rengeteg tisztítókúra. Mindenképpen érdemes kímélni és pihentetni, de ehhez az szükségeltetik, hogy megértsük a működését.
A belek és az agy kapcsolata
Szoktuk mondani, hogy bizonyos helyzetekben „görcsbe rándul a gyomrunk”, „megfekszi valami a gyomrunkat”, vagy éppen felfordul bizonyos érzések láttán, hallatán. Ezek a testi érzések mind lelki eredetűek. Stressz hatására görcsbe rándulhat a gyomrunk, további lelki problémák pedig akár a rossz emésztésért is felelősek lehetnek.
Minden ilyen lelki eredetű baj az agyunkból indul, onnan kivetítve az érzéseket.
Bél-agy tengelynek nevezik az agy és a bél közötti kommunikációs hálózatot. Az agyban érzelmek hatására hormonok keletkeznek. Például a szerotonin, vagyis ismertebb nevén a boldogsághormon nagy része a bélben termelődik. Szintén itt termelődnek még olyan hormonok, melyek felelnek a félelem és szorongás érzés szabályozásában. Továbbá a bélben élő mikorbák termelnek más olyan anyagokat is melyek befolyásolják az agy működését. Befolyásolják a szervezetben lévő gyulladásos folyamatokat, ezért olyan fontos, hogy megőrizzük egészséges állapotát. Olvass még a témában
„A gond az, hogy azt hiszed, van időd…” – 10 kőkemény idézet, ami nem esik jól, de fontos tudni
Ezt hozza 2026. október 23. a numerológia szerint: befelé fordulás és lelki feltöltődés
„Vasárnap reggel 7-kor a telefonban üvöltött velem” – Elviselhetetlen főnökök
Az állásinterjún törvénytelen dolgot kérdeztek tőlem – ezt válaszoltam rá
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
