A belek és az agy kapcsolata
Szoktuk mondani, hogy bizonyos helyzetekben „görcsbe rándul a gyomrunk”, „megfekszi valami a gyomrunkat”, vagy éppen felfordul bizonyos érzések láttán, hallatán. Ezek a testi érzések mind lelki eredetűek. Stressz hatására görcsbe rándulhat a gyomrunk, további lelki problémák pedig akár a rossz emésztésért is felelősek lehetnek.
Minden ilyen lelki eredetű baj az agyunkból indul, onnan kivetítve az érzéseket.
Bél-agy tengelynek nevezik az agy és a bél közötti kommunikációs hálózatot. Az agyban érzelmek hatására hormonok keletkeznek. Például a szerotonin, vagyis ismertebb nevén a boldogsághormon nagy része a bélben termelődik. Szintén itt termelődnek még olyan hormonok, melyek felelnek a félelem és szorongás érzés szabályozásában. Továbbá a bélben élő mikorbák termelnek más olyan anyagokat is melyek befolyásolják az agy működését. Befolyásolják a szervezetben lévő gyulladásos folyamatokat, ezért olyan fontos, hogy megőrizzük egészséges állapotát. Olvass még a témában
