A mikrobák szerepe rendkívül sokrétű
Elaine Hsiao, az integratív biológia és fiziológia docense az egyik vezető kutató ezen a területen, és az UCLA laboratóriumában feltárta, milyen szerepet játszhatnak ezek a mikroorganizmusok a magzati agy fejlődésétől a megismerésig és a neurológiai állapotokig, mint például az epilepszia és a depresszió. Azt is megvizsgálta, hogy ezek a mikrobák hogyan befolyásolhatják agyunkat és gondolkodásunkat.
„Speciális bélmikrobák modulálhatják az immunrendszert oly módon, hogy hatással vannak az agyra, és olyan molekulákat is termelnek, amelyek közvetlenül jeleznek a neuronoknak, hogy szabályozzák tevékenységüket”
– mondja.
„Azt találtuk, hogy a bélmikrobák szabályozhatják a neuronok korai fejlődését oly módon, amely tartós hatást gyakorol az agyi áramkörre és viselkedésre. Tapasztaljuk, hogy rövidebb időn belül a bélmikrobák szabályozhatják a biokémiai anyagok, például a szerotonin termelését, amelyek aktívan stimulálják az idegsejtek tevékenységét.”
Valójában a kutatások azt sugallják, hogy mikrobáink számos úton kommunikálhatnak az agyunkkal, az immunitástól a biokémiai anyagokig. Olvass még a témában
Az évszakváltás és a kapcsolataink: miért indulnak be pont ilyenkor a szakítások
„Sokkolt, amikor a lányom azt mondta, nem volt boldog gyerekkora” – szülőként akkor is meg kell hallgatnod, ha te másként emlékszel
„Soha nem merem kezdeményezni a szexet” – Miért vagy szégyellős a hálószobában?
Ha ebben a hónapban születtél, először mindig valaki lelkébe szeretsz bele
Egy másik jelölt a vagus ideg, amely szupergyors „internetkapcsolatként” működik agyunk és belső szerveink, köztük a bél között. A Lactobacillus rhamnosus JB1 baktérium például úgy tűnik, hogy javítja a szorongó és depressziós egerek hangulatát. Ez a jótékony hatás azonban megszűnik, ha a vagus ideg mentén haladó jelek blokkolva vannak, ami arra utal, hogy a baktériumok kommunikációs útvonalként használhatják ezt az idegpályát.
Következő cikkünkMeglepő, de ezekből az ételekből rossz ötlet üres gyomorra enniSzámomra tényleg a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Önszántamból egyetlen napomat sem indítanám másként, mint hogy kényelmesen elkészítek egy finom reggelit, mellé egy csésze teát, majd mindkettőt nyugodtan elfogyasztom. Az utóbbi hónapokban azonban többször is szükséges volt vérvételre mennem, méghozzá éhgyomorra. A hosszú…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
