Manapság kevés olyan emberrel beszélek, aki ne szenvedne valamilyen hasi fájdalomtól. Leggyakoribb a puffadás, szorulás, hasmenés, vagy épphogy hastájéktól nagyon távoli tünetek. Mivel mostanában a bélrendszerünket második agynak is hívják, nem elhanyagolható, hogy kellőképp odafigyeljünk rá.
Folyamatos gyulladás
Sokszor évek telnek el úgy, hogy csak tüneteket kezelünk és ezeknek az okai felfedezetlenek maradnak. Márpedig egy gyulladásban lévő bélrendszert muszáj lenne már a korai szakaszban kezelnünk. Még mielőtt maroknyi gyógyszerekre és étrendkiegészítőkre gondolnál, kezdeti szakaszban elég lenne csak életmódbeli változtatásokat beiktatni.
Sőt, még egy erősebb gyulladás esetén is ez lesz az, amivel a legtöbbet tehetjük beleink egészsége érdekében. Arról se feledkezzünk meg, hogy az első tünetek megjelenése már komoly gyulladásra utal, tehát nem akkor kezdődött el a probléma. Ha kellemetlenek a tünetek, természetesen kezelésre szorulnak, de ne arra helyezzük a fő hangsúlyt. Helyette inkább az okokat próbáljuk meg megszüntetni.
Sőt, még egy erősebb gyulladás esetén is ez lesz az, amivel a legtöbbet tehetjük beleink egészsége érdekében. Arról se feledkezzünk meg, hogy az első tünetek megjelenése már komoly gyulladásra utal, tehát nem akkor kezdődött el a probléma. Ha kellemetlenek a tünetek, természetesen kezelésre szorulnak, de ne arra helyezzük a fő hangsúlyt. Helyette inkább az okokat próbáljuk meg megszüntetni.