Csakhogy az élet nem ilyen
Az önszeretet pedig nem azt jelenti, hogy az arcunkra van fagyva a mosoly, hanem azt, hogy megélünk minden érzelmet – jót is, rosszat is – és közben tudjuk, hogy elég reziliensek vagyunk ahhoz, hogy ebből a helyzetből is kimásszunk.
Időbe telt, míg rájöttem, hogy az influenszerposztok ellenére semmi gond nincs azzal, ha nem szedek nyolcféle vitamint és táplálékkiegészítőt, és hogy nyugodtan örülhetek annak, ha a munka és az anyaság mellett van időm hetente kétszer edzeni menni, nem kell bűntudatot éreznem amiatt, mert nem számolom grammra a fehérjebevitelemet, és nem követem a legújabb fitnesztrendeket.
Időbe telt, míg eljutottam ide, de az önszeretet számomra ma már nem egy újabb projekt, amit menedzselni kell. Sokkal inkább annak felismerése, hogy már most is elég jó vagyok. Hogy lehetnek rossz napjaim, hiányosságaim, félbehagyott terveim és tökéletlen szokásaim anélkül, hogy emiatt folyamatosan javításra szoruló embernek kellene látnom magam. Olvass még a témában
5 dolog, amit a vásárlók most a legjobban keresnek egy lakásban – egy ingatlanszakértő szerint
6 dolog, amire a 40-hez közeledve végre nem vagyok hajlandó több energiát pazarolni
Mi az életfeladatod? Megmutatja a születési dátumod utolsó számjegye
Így segít, ha megírsz egy levelet, amit sosem küldesz el senkinek
Fejlődni jó dolog, és ha találunk valamit, ami segít a fejlődésben, az nagyszerű. De a cél mégis az lenne, hogy rájöjjünk: elegek vagyunk. Egy újabb applikáció vagy fitneszkiegészítő nélkül is.
Következő cikkünkHeti horoszkóp 2026. július 13.-július 19.: Új lendületet kapnak a csillagokA Merkúr és a Nap Rák jegyében létrejövő együttállása segíthet tisztábban megfogalmazni érzéseinket és fontos felismerésekhez vezethet. Eközben a Mars és az Aldebaran találkozása lendületet, bátorságot és új célok felé vezető energiákat hozhat. A hét égboltja nemcsak látványos csillagászati jelenségeket kínál, hanem arra is…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
