Árthat a magzatnak a koffein? A tudomány jelenleg ezt mondja róla

Javaslatok koffeinfogyasztásra várandósan

Ha te is azon gondolkodsz, mennyi koffeint fogyaszthatsz biztonságosan, az általános ajánlás az, hogy napi 200 mg alatti mennyiséget fogyassz. Ez nagyjából egy csésze kávénak vagy két csésze teának felel meg. Fontos, hogy tájékozódj arról, hogy a te kedvenc italod mennyi koffeint tartalmaz, hiszen például az energiavizek és az üdítők is tartalmazhatnak jelentős mennyiségű koffeint.

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Elvált szingli vagyok és egy kis albérletben élek” Miért büntetnek, ha párkapcsolat helyett a lelki békét választod?

„A két bátyám időnként feleséget cserélt” – Mi volt a legkínosabb családi dráma?

5 csillagjegy életében hamarosan szerelmi fordulat jön

Az idősebb nők vonzereje: miért választják őket a fiatalabb férfiak?

3 csillagjegy, akiknek a májusi telihold segít lezárni egy régi helyzetet

„A nők arra vannak, hogy kielégítsék a férfit, semmi másra.” Férfiak őszinte véleménye a nőkről