Árthat a magzatnak a koffein? A tudomány jelenleg ezt mondja róla

Javaslatok koffeinfogyasztásra várandósan

Ha te is azon gondolkodsz, mennyi koffeint fogyaszthatsz biztonságosan, az általános ajánlás az, hogy napi 200 mg alatti mennyiséget fogyassz. Ez nagyjából egy csésze kávénak vagy két csésze teának felel meg. Fontos, hogy tájékozódj arról, hogy a te kedvenc italod mennyi koffeint tartalmaz, hiszen például az energiavizek és az üdítők is tartalmazhatnak jelentős mennyiségű koffeint.

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

„Utólag derült ki, hogy meleg, és csak alibiből vett el” – Amikor a férfi nem szerelemből házasodik

Öntözőrendszer fillérekből: DIY csepegtető palackokból, hogy a növényeid kibírják, amíg nyaralsz

A legkiemelkedőbb érzelmi intelligenciával rendelkezel, ha ezekben a hónapokban születtél

Így reagálsz a lelki fájdalomra a csillagjegyed szerint

„ A „fizessünk felesben” típusú pasi lesz az, aki majd elvárja, hogy te végezz minden házimunkát” – Nők, akik szerint alap, hogy a férfi fizet az első randin