A lábfejekre sokszor nem fordítunk elég figyelmet, csak amikor már késő, vagyis megereszkedik rajta a bőr, láthatóbbá válnak a vénák, a sarkak és körmök állapotáról pedig ne is beszéljünk. A következő öt tipp viszont segít abban, hogy felkészítsd a lábfejedet a szandál szezonra.
A kollagénvesztés megelőzése
Az idő előrehaladtával érdemes a talpadon lévő bőrrel is foglalkozni. Ezt a részt zsírszövet alkotja és fontos szerepe van abban, hogy csillapítsa a talpad talajra érkezését. Azonban idővel ellaposodhat, ha nincs elég kollagén és elasztin a szervezetben. Természetesen a lábfej bőrén is meglátszik a két anyag hiánya, ugyanúgy ráncosodhat, mint az arcbőr.
A megoldás, ha rendszeresen B3-vitamin vagy niacinamid tartalmú hidratálókrémet vagy anti-aging terméket használsz a lábaidra is. Ez az összetevő segít a bőr feszességének és rugalmasságának megőrzésében, ráadásul selymesebbé is teszi a lábadat.
A kollagén mennyiségét az alábbi alapanyagok rendszeres fogyasztásával is növelheted: tojás, hal, csontleves. Természetesen táplálékkiegészítő szedésével is hasonló hatást érhetsz el.
A megoldás, ha rendszeresen B3-vitamin vagy niacinamid tartalmú hidratálókrémet vagy anti-aging terméket használsz a lábaidra is. Ez az összetevő segít a bőr feszességének és rugalmasságának megőrzésében, ráadásul selymesebbé is teszi a lábadat.
A kollagén mennyiségét az alábbi alapanyagok rendszeres fogyasztásával is növelheted: tojás, hal, csontleves. Természetesen táplálékkiegészítő szedésével is hasonló hatást érhetsz el.
Rendszeres bőrradírozás
A lábfejet és a talpat is érdemes rendszeresen radírozni annak érdekében, hogy puha maradjon a bőr ezeken a területeken. Egy kellemes lábfürdő után gyengéden masszírozd át bőrradírral, így megszabadulhatsz az elhalt hámsejtektől. Vigyázz, hogy a vékonyabb bőrrétegeken ne dörzsöld erősen a radírt. Ha két legyet ütnél egy csapásra, válassz olyan bőrradírt, mely hidratáló vagy öregedésgátló összetevőt, például jojobaolajat tartalmaz. A radírozás után kend be alaposan hidratálókrémmel a lábfejedet - így nem csak puhává, hanem fiatalabbá is teheted.