A világ egyik legjobb dolga: 5+1 érv a (még több) szex mellett

Írta Szendrey Adrienn 2022.12.09.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

A szex nemcsak kellemes, hanem még jótékony hatása is lehet a testi-lelki egészségedre. Összegyűjtöttük, hogy egy (vagy több) alapos lepedőgyűrés mi mindent tehet érted!

6 csillagjegy páros, akik nehezen bírják ki egymást

🐉KisokosKínai horoszkópmelyik állatjegy vagy?→

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Beállítom a Google-ben

1/6 Serkenti az immunrendszered

A rendszeres szexuális életet élőknél magasabb azoknak az antitesteknek a száma, melyek védik a szervezetüket a kórokozókkal szemben.

Ez nem holmi feltételezés, hiszen a pennsylvaniai Wilkes Egyetem munkatársai kimutatták: a hetente egy-két összebújásnak örvendők immunrendszere valóban erősebb.

Érdekes összefüggés, hogy ennél nemcsak kevesebb, de több szex is alacsonyabb antitest-számmal jár, tehát bizonyos értelemben „elfáraszt”.

Persze, a megfelelően működő védekező-képességhez kiegyensúlyozott táplálkozás, gyakori testmozgás, megfelelő alvás és együttlét alatti védekezés is szükséges – utóbbi nyilván csak akkor, ha éppen nem a gólyaprojekten töritek a fejeteket.

2/6 Jót tesz a húgyhólyagodnak

Az erősebb medencetáji izomzat segít az akaratlan vizeletürítés, tehát az inkontinencia megelőzésében.

Hiába tűnik számodra furcsán távolinak a hatalmasnak látszó betétek világa, a nők 30%-a megtapasztalja élete során, hogy milyen, amikor elcsöppen odalent, aminek nem kéne.

A jó szex szó szerint edzi a hólyagod fölötti kontrollért felelős izmokat.

Orgazmus idején például olyan erővel húzódnak össze, mint a bicepszed a formálására irányuló súlyzós gyakorlatokkor.

Ha szeretnél biztosra menni a témában, próbáld ki az intim tornát, amellyel bármilyen életkorban feldobhatod a szexuális életedet és az arrafelé található szervek egészségét!

Olvass még a témában

Azért nem szexel veled a nőd, mert… – Top 10 ok férfiaktól férfiaknak

„Azt reméltem, hogy ez a szerelem megváltoztatja majd az életem” – romantikusnak tűnő, de valójában toxikus elvárások a párkapcsolatban

„Agresszió nélkül ütnek oda, ahol a legjobban fáj” – Férfiakat kérdeztünk, miért félnek a nőktől

„Az első randiról még sírva jöttem el, idén 10 éve leszünk házasok” – Kapcsolatok, amik reménytelenül indultak, mégis sikersztorik lettek

3/6 Csökkenti a vérnyomásodat

A szakértők régóta feltételezik, hogy összefüggés húzódik meg a normális vérnyomás és a szex között.

Egyelőre ugyan nem sikerült bebizonyítani, hogy ez ok-okozati lenne, mindenesetre eléggé biztató tény, hogy az aktus csökkenti a vérnyomás (f)első, azaz szisztolés értékét.

A vérnyomásod szinten tartásáért egyébként ugyanazokat az óvintézkedéseket teheted még, amelyeket az immunrendszer erősítésének kapcsán említettünk.

Ne feledd: akkor is érdemes legalább néhány havonta megmérned, ha nem tapasztalsz semmilyen kellemetlenséget!

A probléma ugyanis akár évekig tünetmentes lehet.

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző

1/2

Következő»