Így kezdj neki!
Az álomnapló egyúttal a tudatos álmodás különös élményéhez is közelebb vihet. Írás közben figyelj oda, hogy minden apróbb részletet feljegyezz, és feltétlenül jelen időben fogalmazd meg őket (ez ugyanis megkönnyíti az emlékezést).
Gondold át alaposan a helyszíneket, személyeket, érzéseket, és hangokat, amikkel találkoztál alvás közben, és nyugodtan húzd alá azokat a motívumokat, amiket fontosnak találsz.
Végül pedig írd le azt is, épp milyen élethelyzetben tartasz. Lehet, hogy most törték össze a szíved, vagy épp gondokkal küzdesz a munkádban – ezek idővel segíthetnek értelmezni az álmaidat, ugyanis sokszor előfordul, hogy csak később tudjuk igazán megérteni őket és tanulni belőlük.
Következő cikkünkEz vár a pénzügyeidre idén ősszel csillagjegyed szerintA Kos jegy szülötteire az ősz különleges energiákat tartogat, amelyek segíthetnek átrendezni a pénzügyeiket. Az elmúlt időszak kihívásai után, most lehetőségük nyílik arra, hogy befektetéseiket előnyösen átstrukturálják. A Mars befolyása a várakozás meghosszabbítását sugallja, de később a cselekvés ideje érkezik el, amikor már…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
