Almás sütőtökszelet: ez a mennyei őszi finomság az egészségednek is kedvez

Címlap / Életmód / Receptek / Almás sütőtökszelet: ez a mennyei őszi...

Almás sütőtökszelet: ez a mennyei őszi finomság az egészségednek is kedvez

Egyszerűen elkészíthető

Az almás sütőtökszelet csupa könnyen beszerezhető alapanyagból áll, és ha az őszi hónapokban készíted el, akkor friss sütőtökpürét is nyugodtan tehetsz bele. Szükséged lesz még almaszószra is, amit szintén elkészíthetsz házilag, friss almából. De a sütemény elkészítése sem egyszerű, így kezdő konyhatündérként is nyugodtan belevághatsz. Amint pedig megérzed az illatát, máris biztos lehetsz benne, hogy megérte dolgoznod vele. 

Az anyósom kicserélte a zárat, amíg nyaraltunk

Hozzávalók:

  • 2 csésze univerzális liszt
  • 2 teáskanál fahéj
  • 2 teáskanál sütőpor
  • 1 teáskanál szódabikarbóna
  • 1/4 teáskanál só
  • 4 tojás 
  • 2/3 csésze nádcukor
  • 2/3 csésze barna cukor
  • 1 doboz (nagyjából 425 gramm) sütőtökpüré
  • 1 csésze cukrozatlan almaszósz

Elkészítés:

Olvass még a témában

  1. Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra.
  2. Készítsd elő az összes hozzávalót.
  3. A lisztet, a fahéjat, a sütőport, a szódabikarbónát és a sót egy nagy tálban keverd habosra, majd verd fel a tojást, a cukrot, a sütőtököt és az almaszószt egy másik nagy tálban.
  4. Fokozatosan öntsd a száraz hozzávalókat a nedves hozzávalókhoz, és kevergesd addig, amíg össze nem állnak egy masszává.
  5. Öntsd a masszát egy kiolajozott vagy sütőpapírral bélelt tepsibe, és süsd nagyjából 25-30 percig. 
  6. Végezz tűpróbát, majd amikor már úgy látod, hogy megsült a tészta, vedd ki a sütőből.
  7. Várd meg, amíg a tészta a tepsiben teljesen kihűl, szeleteld fel óvatosan, és már fogyaszthatod is.

Plusz tippek: ha egy még különlegesebb süteményt szeretnél készíteni, akkor az almás sütőtökszeletbe dió, mogyoró, kesudió – vagy manduladarabokat és étcsokoládé cseppeket is tehetsz. Abban az esetben, ha fokozottan vigyáznod kell a cukorbevitellel, természetesen különféle édesítőket is használhatsz ennek a mennyei süteménynek az elkészítéséhez. Ha pedig még több sütőtökös finomságra vágynál, akkor elkortyolgathatsz mellé egy isteni sütőtökös lattét, vagy egy mennyei sütőtök krémlevest is megéri készítened az őszi hónapokban. 

Forrás: wellandgood.com

Mitől hízik a gyerek? Lelki traumák, amelyek a túlsúly hátterében állhatnakKövetkező cikkünkMitől hízik a gyerek? Lelki traumák, amelyek a túlsúly hátterében állhatnakLegtöbbször teljesen normális a gyerekkori súlyingadozás. Idővel a „babaháj” eltűnik és egyik pillanatról a másikra változik meg a gyerekek testalkata növekedés során. Nem is kell túlzott figyelmet fordítani arra, ha éppenséggel az átlagtól kicsit husisabb egy gyerek, kivéve, ha a tinédzserkor felé közeledve jelentős…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Milyen partner illik hozzád a születési hónapod szerint?
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.