Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Ez az első jel, hogy elmúlt a szerelem a csillagjegyed szerint
4/6 Az A-HA élmény tanulási folyamat
A tanulás nem egyszerűen csak asszociációk kialakítása, hanem egy összetettebb folyamat. Ezt nevezik komplex tanulási folyamatnak. Ennek egyik formája a belátásos tanulás. Wolfgang Köhler csimpánzokkal végzett kísérletet, melyben a ketrecen kívül elhelyezett egy banánt, amit az állatok nem értek el.
A ketrecbe pedig egy botot rakott. A csimpánz eleinte kézzel próbálta elérni a banánt. Ezután meglátta a botot. Először arra, majd a banánra pillantott. Egy rövid idő után a csimpánz, a bot segítségével magához húzta a banánt.
A siker a cél és az eszköz összekapcsolása révén jött létre. A belátásos tanulást tehát A-HA élmény kíséri.
5/6 Az A-HA élmény, mint sikerélmény
A felismerés élményét mindig felszabadultság érzés követi, néha katarzis is. Így a terápiák kapcsán is jelentős szerepet kap. A pszichológus dolga nem az, hogy megmondja nekünk, hogy mit kell tennünk, hanem az, hogy saját képességeink, tudásunk, eddigi tapasztalataink szerint elvezessen arra a pontra, amit A-HA élménynek nevezünk.
Azaz a belátásos tanulás módszerét alkalmazza, ami sokkal hatékonyabb, hiszen mi jövünk rá az összefüggésekre, megoldásokra, ami megmutatja, hogy képesek vagyunk megküzdeni a problémákkal, és a megoldás, maga a felismerés ténye örömmel tölt el minket.
Az A-HA élmények arra ösztönzik az embert, hogy mindig újabb feladatba fogjon, új kihívásokat keressen. Így lesz a tanulásból egy folyamat, aminek kapcsán egyre több összefüggést látunk meg – egyre bölcsebbek leszünk.
Ez az evolúció, az emberi faj fennmaradásának egy igen fontos része. Tehát, ez az élmény nem csak egy érdekesség, ami néha megtörténik velünk, hanem életünk szerves és hasznos része.
