Címlap / Életmód / Egészség / Van egy agyi jelenség, amire mindannyian...

Van egy agyi jelenség, amire mindannyian áhítozunk: az A-HA élmény

Írta J. Anna 2023.01.25.

🎥 Mit árul el rólad a neved kezdőbetűje? – numerológiai kalauz

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

4/6 Az A-HA élmény tanulási folyamat

A tanulás nem egyszerűen csak asszociációk kialakítása, hanem egy összetettebb folyamat. Ezt nevezik komplex tanulási folyamatnak. Ennek egyik formája a belátásos tanulás. Wolfgang Köhler csimpánzokkal végzett kísérletet, melyben a ketrecen kívül elhelyezett egy banánt, amit az állatok nem értek el.

A ketrecbe pedig egy botot rakott. A csimpánz eleinte kézzel próbálta elérni a banánt. Ezután meglátta a botot. Először arra, majd a banánra pillantott. Egy rövid idő után a csimpánz, a bot segítségével magához húzta a banánt.

A siker a cél és az eszköz összekapcsolása révén jött létre. A belátásos tanulást tehát A-HA élmény kíséri.

5/6 Az A-HA élmény, mint sikerélmény

A felismerés élményét mindig felszabadultság érzés követi, néha katarzis is. Így a terápiák kapcsán is jelentős szerepet kap. A pszichológus dolga nem az, hogy megmondja nekünk, hogy mit kell tennünk, hanem az, hogy saját képességeink, tudásunk, eddigi tapasztalataink szerint elvezessen arra a pontra, amit A-HA élménynek nevezünk.

Azaz a belátásos tanulás módszerét alkalmazza, ami sokkal hatékonyabb, hiszen mi jövünk rá az összefüggésekre, megoldásokra, ami megmutatja, hogy képesek vagyunk megküzdeni a problémákkal, és a megoldás, maga a felismerés ténye örömmel tölt el minket.

Olvass még a témában

„Ha nélküle hoztam meg egy döntést, büntetett” – Jelek, hogy a partnered érzelmileg manipulál

„Tudtam, hogy nem fogja időben megetetni a gyerekeket és minden borul” – Control freak vagy, vagy csak a férjed megbízhatatlan?

„Agresszió nélkül ütnek oda, ahol a legjobban fáj” – Férfiakat kérdeztünk, miért félnek a nőktől

„Ne legyél már olyan érzékeny” – A mondat, amit soha nem lenne szabad hallanod

6/6 Evolúció és tanulás

Az A-HA élmények arra ösztönzik az embert, hogy mindig újabb feladatba fogjon, új kihívásokat keressen. Így lesz a tanulásból egy folyamat, aminek kapcsán egyre több összefüggést látunk meg – egyre bölcsebbek leszünk.

Ez az evolúció, az emberi faj fennmaradásának egy igen fontos része. Tehát, ez az élmény nem csak egy érdekesség, ami néha megtörténik velünk, hanem életünk szerves és hasznos része.

«Előző

2/2

Következő»

Ezeket olvassák most

10 év egyetlen csekken: amikor a lányod születésnapján egy hivatalos levél kérdezi meg tőled, hogy mi legyen a jövővel

„Leírtam, mire vágyom és a nők szétszedtek a kommentekben” – Férfiak, mivel vívtátok ki a hölgyek haragját?

„A feleségem más emberként jött haza a nyaralásból” – Mi történik, ha egy nő rájön, hogy nincs szüksége férfiakra?

„Tönkre fogsz menni benne, ha mindenkiért te aggódsz” – Így változtatta meg a pszichológusom egyetlen mondata az életemet

„Ott döntöttem el, hogy szakítok” – Így változtak meg kapcsolatok egyetlen pillanat alatt

Mozifilmek az év második felére, amiket nagyon várunk