Amikor teljesen eltűnik a szerep
A nap folyamán még két állítás következett, és ezekben – ahogy a nyitókörben elmondott témám kibontakozott, láthattam, hogy – gyakorlatilag teljesen „lecsatlakoztam”. Általában pontosan érzem, mikor történik meg egy szerepből való kilépés: vagy természetes módon lezárul a folyamat, vagy a vezetőnk jelzi, hogy eddig tudtunk eljutni, és most egy másik irányból közelítünk, új szerepre számíthatunk. Most viszont végig benne voltam az állításokban, mégis totálisan passzívan. Ha megkérdezték volna, kit vagy mit képviselek, nem tudtam volna válaszolni.
Nagyon erős tapasztalat volt a lehasítottságot ilyen formában is megélni, de még érdekesebb volt az a felismerés, amely végül ebből megszületett. Előjött bennem egy furcsa, gyermeki dac: eddig mindig intenzív, fontos szerepeim voltak – most mi történt? Miért nem vagyok „valódi” szereplője ennek az egésznek, miközben pontosan tudom, hogy benne vagyok az állításban? Ahogy ott álltam ezzel az érzéssel, lassan összeállt bennem a válasz: amikor a valóságban lehasítom magam bizonyos dolgokról, akkor nem csak a fájdalmas, nehéz megélésektől védem meg magam. Ugyanilyen könnyen lemaradok a jó dolgokról is: a kapcsolódásról, az örömről, a valódi jelenlétről.
Leszámítva azokat a korábbi állításokat, amikben az elnyomás legnagyobb fájdalmát éltem meg és képtelen voltam bármit tenni az ellenem irányuló terhekkel szemben, még sosem volt ennyire passzív családállításom. Dacára annak, hogy nem volt benne dráma, hiányoztak a könnyek vagy a sorsfordító mondatok, mégis pontosan megmutatta a tér, hogy gyakran nem az a legmélyebb rétegünk, ami hangos, hanem az, ami eddig csendben maradt. Olvass még a témában
Ez az egy dolog különösen fontos neked a szerelemben a csillagjegyed szerint
„Vasárnap reggel 7-kor a telefonban üvöltött velem” – Elviselhetetlen főnökök
„Azt hittem, ő a legjobb barátnőm” – barátságok, amikről kiderült, hogy egyoldalúak voltak
Jelen vagy a saját életedben, vagy örökké máshol jár az eszed? Teszteld a mindfulness-szinted!
Következő cikkünk5 mondat, amit soha ne mondj a gyermekednek, mert értéktelennek fogja érezni magátGyermeknevelés során minden szülő szembesül kihívásokkal és néha frusztráló helyzetekkel. Azonban vannak olyan mondatok, amelyek kifejezései kerülendőek, mert hatásuk káros lehet gyermeked lelki világára. Ez a mondat nagyon káros lehet, mert azt sugallja a gyermek számára, hogy minden cselekedete hiábavaló és értéktelen. Ha úgy…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
