De miért döntenek úgy egyre többen, hogy külön alszanak, és hogyan járul hozzá ez a döntés egy boldog kapcsolathoz?
A pihentető alvás fontossága
Az alvás minősége közvetlenül befolyásolja a nap folyamán tapasztalt energiaszintet és hangulatot. Amikor alvásunk megszakadt – például a partner éjszakai forgolódása vagy horkolása miatt -, romlik a reggeli közérzetünk. Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor kialvatlanul ébredünk, és ez mennyire kihathat a kapcsolatunkra: a legapróbb problémák is jelentősebbnek tűnhetnek fáradtan.
Mindenkinek saját ritmusa van
A külön alvás nem feltétlenül a szeretet hiányát vagy a kapcsolat megromlását jelenti. Sok pár esetében egyszerűen arról van szó, hogy más a bioritmusuk. Egyikük korán kel, míg a másik éjjeli bagoly, és így az eltérő ébrenléti ritmusuk miatt konfliktus alakulhat ki az alvással kapcsolatban. Ezt elkerülendő, egyszerűen saját, külön hálószobát választanak, és ezzel is tiszteletben tartják egymás igényeit. Olvass még a témában
„Titokban irigylem az egyedülálló barátnőimet” – Miért hiányzik sokszor a szingliség?
„Tudtam, hogy nem fogja időben megetetni a gyerekeket és minden borul” – Control freak vagy, vagy csak a férjed megbízhatatlan?
„Könyörögtem, zsaroltam, fenyegettem, hogy vetesse el…” – Férfiak vallomásai, akik sosem akartak családot
„Nem számít megcsalásnak, mert akkor már szakítani akartam veled” – A legröhejesebb kifogások félrelépésre
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
