Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az éveink számát csak a genetika vagy az életmódbeli döntéseink határozzák meg, de a legfrissebb tanulmányok szerint a társas környezetünk romboló hatása sokkal látványosabb nyomot hagy rajtunk, mint egy-egy átdolgozott éjszaka.
Egy nemrégiben közzétett, Indianában végzett kutatás döbbenetes összefüggésekre világított rá: a környezetünkben élő, feszültséget gerjesztő személyek jelenléte mérhetően felgyorsítja a szervezetünk „kopását”. A vizsgálat során több mint 2000 felnőtt nyálmintáját és társas kapcsolatait elemezve kiderült, hogy a „problémás” ismerősök jelenléte nem csupán a hangulatunkra van rossz hatással.
Minden egyes (!) kapcsolat, amely tartós stresszt okoz, átlagosan 9-10 hónappal toldja meg a biológiai korunkat.
A háttérben az áll, hogy a folyamatos konfliktusok és a gyomorgörcsökkel járó találkozások sejtkárosodást és gyulladásos folyamatokat indítanak el a szervezetünkben – ennek eredménye az, hogy a testünk 1,5%-kal gyorsabban öregszik a kortársainkénál. A kutatások szerint különösen mi, nők vagyunk kitéve ennek a veszélynek, hiszen gyakran ösztönösen magunkra vállaljuk a „békeőrző” szerepét, és próbáljuk kisimítani azokat a ráncokat a kapcsolatokban, amiket nem is mi gyűrtünk oda. Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
