Biztos jelek, hogy a párod passzív-agresszív. Pszichológusok szerint ezt csináld

Írta Farkas Izabella 2025.09.09.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Lehet, hogy nem dobja a tányérokat, nem üvölt veled torkaszakadtából, sőt – még azt is mondja, hogy „semmi baj”… csak valahogy mégis azt érzed, hogy valami nagyon nincs rendben. Ismerős? Lehet, hogy passzív-agresszív viselkedéssel van dolgod.

A passzív-agresszió alattomos dolog. Nem ordító vészjelzésekkel érkezik, inkább olyan, mintha állandó, finom mérgező csepegtetés történne a lelkedre. Például:

„Elhagytam a férjem egy nyaralás miatt”: a döntés, amit senki nem értett

“Nem vagy mérges?” – “Dehogyis, miért lennék?” – mondja, miközben úgy csapkodja a szekrényajtókat, hogy beleremeg a fal.

Vagy amikor „elfelejti” a közös programot, amire hetekkel ezelőtt megkérted. Aztán csak annyit mond: „Ja, bocsika, nem volt szándékos…”

Vagy ott van az örök klasszikus: „Ha neked ez így jó, akkor legyen…” – szigorúan szúrós nézéssel és nulla lelkesedéssel előadva.

Az ilyen viselkedés nem őszinte konfliktuskezelés, hanem egyfajta burkolt bosszú vagy sértettség, amit nem mondanak ki nyíltan, de éreztetnek minden mozdulattal. Ha gyakran érzed magad zavarban, bűntudatosan, vagy úgy, hogy „valamit biztos elrontottál, de fogalmad sincs, mit”, akkor könnyen lehet, hogy passzív-agresszív mintába kerültetek.