A legrosszabb az egészben, hogy az ilyen helyzetekben sokszor te kezdesz el kételkedni magadban. Mert nem történt „semmi konkrét”, mégis folyamatosan kellemetlen, feszülős a légkör.
Ilyenkor érdemes egy lépést hátralépni, és megnézni: vajon ez tényleg rólad szól, vagy csak egy olyan játszma, amiben te csak statiszta vagy?
Amikor a párkapcsolatunkban felütik a fejüket a passzív-agresszív viselkedési minták, sokszor nem is vagyunk tisztában azzal, hogy pontosan mi zajlik, és hogyan kellene erre a helyzetre reagálnunk. Sokszor észre sem vesszük egyből a jeleket, pedig ezek a finom húzások akár maradandó károkat is okozhatnak a kapcsolat dinamikájában. De mit tehetünk, ha azt tapasztaljuk, hogy a párunk passzív-agresszív viselkedést mutat? A híres pszichológusok tanácsain keresztül viszünk benneteket közelebb a megoldás felé.
Ismerjük fel a passzív-agresszív viselkedés jeleit
Dr. Susan Forward, a híres pszichológus szerint az egyik legfontosabb lépés, hogy képesek legyünk felismerni a passzív-agresszív viselkedést. Ide tartozhat a szarkazmus, a visszafogottság vagy a dolgok ki nem mondása, amik mind-mind arra utalnak, hogy valami nincs rendben, de az illető nem hajlandó nyíltan szembenézni a problémával. Olvass még a témában
„Már az ajtót sem merik kinyitni” – A modern feminizmus összezavarta a férfiakat és mindannyian isszuk a levét
Két szó az esküvőmről, amit soha nem fogok elfelejteni
Amióta nem beszélünk meg minden konfliktust azonnal, sokkal jobb lett a párkapcsolatunk
„A menyasszony ragaszkodott hozzá, hogy csak ő viseljen sminket az esküvőn” – Bicskanyitogató lagzis sztorik
Dr. Forward azt tanácsolja, hogy figyeljük meg a partnerünk beszédmodorát és viselkedési mintáit. Ha gyakran érezzük úgy, hogy valaminek hátsó szándéka van, vagy hogy az illető manipulálni próbál minket, akkor érdemes elgondolkozni azon, hogy passzív-agresszív viselkedés áldozatai vagyunk.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
