„A gondolataink energiává válnak” – 7 életlecke Cleo Wade bestseller írótól

Írta Nyul Debóra 2025.04.08.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Úgy érzed, néha neked is jól jönne egy kis plusz energia, bíztató szó, vagy csak kikapcsolódnál pár felemelő gondolattal? Akkor Cleo Wade, a New York Times #1 bestseller szerzőjének hét életleckéjét, amelyeket az oprah.com-nak árult el annak kapcsán, mi inspirálta erőteljes, könnyen átélhető írásait, és hogy melyek a legfontosabb szavak, amelyeket szerinte másoknak – és saját magunknak – mondhatunk, feltétlenül érdemes megismerned

Pihenj és újulj meg minden nap

„Én az az ember vagyok, akinek szüksége van arra, hogy reggelente teát főzzön, és csak üljön a gondolataival, aki átfutja a híreket, ha akarja. Nagyon fontos számomra, hogy nyugodtnak és stabilnak érezzem magam, mielőtt megindulok (a világba). A reggeli rituálék nagyon fontosak, mert valóban begyűjtjük az energiát, amire a nap hátralévő részében szükségünk van, feltöltjük és tápláljuk magunkat.
4 csillagjegy, akit szinte lehetetlen átverni

Amikor vannak saját pillanataink, azt mondhatjuk magunknak: „szeretnék azon dolgozni, hogy türelmesebb legyek. Szeretnék azon dolgozni, hogy szeretetteljesebb legyek. Dolgozni akarok azon, hogy erősebb erőszakmentes kommunikációt folytassak a számomra fontos emberekkel”. Szerintem ez egy csodálatos alkalom arra, hogy eldöntsd, ki akarsz lenni aznap.”