Címlap / Életmód / Egészség / Ezeket a gyógynövényeket érdemes nyáron...

Ezeket a gyógynövényeket érdemes nyáron begyűjteni

Írta Zabolai Margit 2014.06.27.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Nyáron nem csak a friss gyümölcsök és zöldségek érnek be, de a különféle gyógynövények is. Érdemes ezekből ilyenkor szüretelni egy adagot, hogy aztán kiszárítva egész évben legyen a konyhánkban a természet orvosságaiból. A gyógynövény szüretelés rejtelmeiről egész szakkönyvek szólnak, de mindennek az alapja talán az, hogy a leveleket virágzás előtt és alatt, a virágokat a virágzás kezdetén, a gyökereket kora tavasszal vagy ősszel, a terméseket pedig teljesen érett állapotban szedjük le. Most néhány, nyáron begyűjthető gyógynövénnyel ismerkedhetsz meg.

Borsikafű

A borsikafű, vagy más néven borsfű vagy csombor fűszernövényként is ismert, de az ókorban egyfajta mágikus, szerelmi gyógynövényként, afrodiziákumként kezelték.

4 csillagjegy, aki mindenkiért helytáll, csak magáért nem

A borsikafű ma inkább a hasfájás, gyomorpanaszok enyhítése miatt ismert, de a belőle készült tea nagyon jó lesz a téli torokfájós időszakban is, ahogyan sebek, zúzódások gyógyulására is javasolt a borsikafüves áztatás.

Citromfű

A citromfű szintén nem csak fűszernövényként ismert, a belőle készült tea megnyugtatja az idegeket, így például álmatlanság esetén is segít, ha elkortyolsz belőle egy kis csészével lefekvés előtt.

Vírus- és gombaölő hatása miatt a megfázásos időszakban éppen úgy ajánlott, mint gyomorpanaszok esetére.

Ha gyakran kínoz migrén vagy fülzúgás, akkor szintén érdemes rendszeresen citromfű teát inni.