Gyümölcsjoghurt
Most biztos meglepődtél, hogy mégis mi okból szerepel a listán. Tény, hogy önmagában a joghurt egy egészséges élelmiszer, a hasznos élőflórás baktériumtartalmának köszönhetően, de csak a natúr változatok. Ezzel szemben a gyümölcsjoghurtokban nemhogy élőflóra nincs, de még igazi gyümölcs sem. Csak tömény cukrozott pép, ami más termékek gyártása során visszamaradt.
Panírozott halrudacska
Ugyan a hal rendkívül egészséges táplálék, de nem mindegy, hogy milyen formában kerül a tányérodra. Az az ideális, amelyik fontos ásványi anyagokat, vitaminokat és omega-3-zsírsavat tartalmaz. És a halrudacska nem tartozik ide. Rengeteg mesterséges anyagot tartalmaz, a bő olajtartalmáról nem is beszélve. És azt tudtad, hogy nem is értékes filéből, hanem közönséges halreszelékből készül?
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
