4. Menta
A menta illata hűsít és élénkít, egyszerre tölt el frissességgel és nyugalommal. Tavaszi sétáid során különösen kellemes élmény lehet a kertben vagy a természetben járni, ahol a nyíló mentával találkozol. Mentával dúsított fürdő vagy tea felfrissíti az érzékeket.
A menta aromája serkentőleg hathat a szellemi aktivitásra, segíti a lélek és a test felpezsdülését, így bármelyik napszakban jótékony lehet.
5. Jázmin
A jázmin különleges, egzotikus illata képes megemelni a hangulatunkat, és romantikus légkört teremteni. Nem véletlen, hogy számos parfümben használják alap illatként. A jázmin illata bizonyítottan serkenti a boldogsághormonok termelését, ezzel elősegítve a lelki feltöltődést. Olvass még a témában
Kívül csillogás, belül csalás: ráláthattam a nagy influenszer-illúzióra
„A taxis állította, hogy aznap éjszaka egyszer már hazavitt engem” – Bizarr történetek, amikre sosem lett megnyugtató válasz
Amikor neked kell lebontani mások vélt falait – határhúzás, következő szint
3 dolog, amiről azt hittem, 40-hez közel már ki fogom találni – És nem így lett
A jázmin illóolajának párologtatása vagy a jázminos teamixek fogyasztása segíthet további relaxációt és belső békét találni.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
