Néhány vidám szín
A Vije Egyetem kutatása szerint leginkább a sárga és a zöld árnyalataiban érdemes gondolkodnod, ha vidámabbá szeretnéd tenni a falaid színét.
Ha erre nincs lehetőséged, érdemes ilyen párnákat, dekorációs elemeket választanod, amikkel pillanatok alatt dobhatsz a beltér hangulatán!
Növények
Dr. Emma Seppala, a Stanford Egyetem pszichológusa szerint a természetközeli hangulat képes csökkenteni a stresszt, valamint a szorongással és depresszióval küzdők állapotán is segíthet.
Ennek a legjobb módja, ha beszerzel néhány növényt, még akkor is, ha nem szeretsz kertészkedni.
A kaktuszok, pozsgások és például a zámia nem igényel különösebb odafigyelést, de az orchideák is szuperek lehetnek. Jó ötlet néha vágott virágot is vásárolni, hiszen ennek illata is jótékony hatással lehet a hangulatra. Olvass még a témában
