4. Borsmenta olaj
Borsmenta olajjal felélénkülnek az érzékek, és energiával töltenek fel a legfárasztóbb napokon is. Inhalálás vagy diffúz alkalmazás révén a borsmenta illata javíthatja az éberséget és a koncentrációt, elűzi az állandó levertség érzetét.
5. Narancs olaj
A narancs olaja a napfény és az öröm illata, amely energizál és jókedvre derít. Naponta pár csepp az otthoni diffúzorba vagy egy szép meleg fürdőhöz adva kiváló módja, hogy lenyugtassuk a megviselt idegeket és felviduljunk.
6. Szantálfa olaj
A szantálfa olaj állítólag segít a belső béke és a harmónia megteremtésében. A meditációt kísérő illóanyagként tökéletesen kiegészíti a relaxációt, és támogatja a belső csend elérését. Különösen azok számára ajánlott, akik szellemi és lelki feltöltődésre vágynak a téli időszakban. Olvass még a témában
A téli depresszió ellen nem könnyű küzdeni, de az illóolajok természetes és kellemes alternatívát nyújtanak az életerő visszaszerzésére. Használatukkal új energiára lelhetünk. Érdemes kísérletezni velük, és megtapasztalni, melyik olaj vagy kombináció illik leginkább a személyiségünkhöz és igényeinkhez.
