Egészség / Életmód / Lélek 6 illóolaj, ami felhúz a téli depresszió legmélyéről Az illóolajok természetes módon segíthetnek áttörni a mélabút, és visszahozhatják a vidámságot a mindennapokba. Ismerjük meg ezt a… írta Farkas Izabella 2025.12.15.
Egészség / Életmód / Táplálkozás A téli fáradtság mögött gyakran ezek a vitamin- és ásványianyag hiányok állnak A téli hónapok során sokan érzik magukat kimerültnek és motiválatlannak. Ez a jelenség gyakran a rövidebb nappaloknak és… írta Farkas Izabella 2025.12.01.
Életmód / Táplálkozás 5 hangulatjavító étel, ami természetes antidepresszánsként hat télen A hideg téli hónapok sokszor nemcsak a hőmérséklet csökkentésével, hanem a hangulatunkra gyakorolt negatív hatásaival is járnak. Az… írta Farkas Izabella 2025.11.13.
Egészség / Életmód / Lélek Az év eleje a legmelankólikusabb: a szakértők szerint így dobd fel a hangulatodat Az év eleje sokszor hoz magával melankóliát. A hosszú, hideg nappalok, az ünnepek utáni csend és a kihívásokkal… írta Farkas Margaréta 2025.01.07.