Friss mentatea
A fűszernövényekben az a jó, hogy mindegyikből készíthetsz főzetet, teát, mindegyiket más-más gyógyhatással.
A kakukkfű pl. remek köhögésre, a lestyán vízhajtásra, a menta pedig nem csak a limonádék és a szörpök méltó kiegészítője lehet.
Az arab országokban nem véletlenül készítenek belőle forró teát: a különleges aromái erőteljesen hűsítő hatásúak. Kb. két teáskanálnyi mentalevél szükséges 2 deci friss teához, ezt a mennyiséget 15 percig kell áztatnod és már fogyaszthatod is!
A mentatea egyébként nem csak hűsít, remek emésztésjavító is egyben.
Olvass még a témában
