Ne félj segítséget kérni
Ha úgy érzed, összecsapnak a fejed fölött a hullámok, ne okold magad – egyedül gyereket nevelni nem könnyű, és természetes, hogy kell némi asszisztencia.
Annak ellenére, hogy önálló és erős vagy, sosem szégyen segítséget kérni, a család és a barátok pont ezért vannak.
Ha egyik barátnőd megkéred, hogy vigyázzon havonta csak egyszer pár órát a gyerekre, már van egy szabad délutánod. Olvass még a témában
Leszidod, kiabálsz és otthagyod? A legnagyobb veszekedési aranyszabályok
„Mindig azután borotválkozik, hogy kitakarítottam a fürdőt” Mi a partnered legbosszantóbb szokása, amitől megőrülsz?
Elvált férfiak történetei: a pillanat, amikor a válás mellett döntöttek
A pszichológus szerint van egy módszer, amely képes minden kapcsolatot felvirágoztatni
Ha még egy barátot megkérsz ugyanerre, már havi két szabad délutánod lesz, amit magadra fordíthatsz.
A családnál szintén be lehet állítani egy havi állandó estét, amikor besegítenek a gyerekekkel, és már meg is van az előbb említett havi egy csajos este állandó időpontja.