Egyensúlyhiány a kapcsolaton belül
Sokan nem veszik észre, hogy az energiahiány egyik forrása a kapcsolaton belüli egyensúlyhiány. Ha az egyik fél több energiát fektet a kapcsolatba, mint a másik, annak hosszú távon is komoly következményei lehetnek. Az állandó kompromisszumok, engedmények, áldozatok, amelyek nem találnak viszonzásra, kifáraszthatnak bennünket.
A kommunikáció hiánya
Még a legerősebb kapcsolatok is megfáradhatnak, ha a kommunikáció nem működik megfelelően. Amikor az érzéseink, vágyaink, vagy épp az elvárásaink nem jutnak kifejezésre, s ezek miatt nem érezzük megértettnek magunkat, az jelentős terhet róhat ránk. A kommunikáció javítása révén a kapcsolat új erőre kaphat.
