A szakítás után elérkezik egy pont, amikor már nem akarod kimutatni mások előtt, hogy még nem vagy jól. Inkább megjátszod, hogy minden oké, sőt, néha még te magad is elhiszed, hogy már továbbléptél. De aztán beköszönt az éjszaka, és még mindig sírni támad kedved; ha most magadra ismertél, íme négy dolog, amit többé már nem lenne szabad megtenned (ha szeretnél végre tényleg továbblépni)!
Ne várj többé az üzenetre
A szakítás után mindenki ugyanarra az egy dologra vár: az üzenetre. Arra, amiben a srác elmondja, hogy mennyire megbánta, amit tett, és ráébredt, hogy te vagy számára az Igazi. Hogy hiányzol neki.
De a szíved mélyén talán te is tudod, hogy ez nem fog megtörténni, pláne nem ennyi idő elteltével. Miközben erre vársz, az élet szép lassan továbbhalad melletted. Elvesztegeted az idődet valakire, akinek talán eszébe sem jutsz.
Épp ezért jött el az ideje 3 hónap után annak, hogy ezt elengedd. Többé ne várd az üzenetet, ne várd a békülést, a visszatérést.
Már nem az az ember vagy, aki voltál, és ne is akarj újra az lenni!
Ne kövesd az életét
A szakítás után úgy gondoltad, még lehettek barátok, ezért nem törölted a Facebookról. Sőt, titkon még úgy is gondoltad, ha látja az új fotóidat, majd hiányozni kezdesz neki. Azonban ez a legnagyobb hiba, amit bárki is elkövethet a szakítást követően.
Aki ugyanis még ragaszkodik az exéhez a közösségi oldalakon, egyszerűen nem engedte el őt. Sőt, kutatások szerint azok, akik idővel képesek voltak barátságban maradni a volt szerelmükkel, azoknak sokkal hosszabb ideig tartott kiheverni a szakítást amiatt, hogy folyton látták, mi történik a másikkal.
Megérdemled, hogy továbblépj, de ehhez elengedhetetlen, hogy egy időre kitöröld a srácot az életedből. Elég, ha leiratkozol a profiljáról, így ugyanis nem fogod látni a frissítéseit.
De ha nem akarsz vele barátkozni, kár is ott tartani őt az ismerőseid között.
Ott vannak még a holmijai
Még mindig egy kísértettel élsz együtt, ha a srác holmijai, vagy a tőle kapott ajándékok ott vannak a szemed előtt. Az ágyneműhuzat, amit közösen vettetek a boltban, vagy a karácsonyi bögre, amit az ünnepekre kaptál tőle.
Ha ragaszkodsz ezekhez a tárgyakhoz, az azt jelenti, hogy még az exedhez is ragaszkodsz, és a szíved mélyén nem engedted őt el.
Persze nem egyszerű megválni azoktól a holmiktól, amelyekhez érzelmileg kötődsz, de ha nem teszed meg, egy darabig még nem is fogsz tudni továbblépni. Szakértők szerint tudat alatt ugyanis folyton eszünkbe jut az expasi, ha a tőle kapott tárgyakra ránézünk.
Kezdd fokozatosan: először csak a feltűnőbb tárgyaktól szabadulj meg, akár csak pakold el egy dobozba, majd szép lassan minden rá emlékeztető dolgot rakj el.
Ne legyél dühös, ha eszedbe jut
Akárhányszor eszedbe jut az exed, mindig dühös leszel magadra? Amiért nem vetted észre időben, hogy milyen rosszul bánt veled, vagy mert nem mondtad el neki azt, amit igazán szerettél volna.
Aztán pedig azért leszel mérges, mert nem érted, ennyi idő után miért zaklat ez fel ennyire, és miért nem vagy képes végre továbblépni. A válasz: azért, mert magadat hibáztatod!
Még mindig nem sikerült lezárnod magadban a konfliktusokat, és amíg nem vagy képes magadnak megbocsátani, nem is fog ez sikerülni. Hidd el, mindenki hibázik, de sajnos szükség van a negatív tapasztalatokra is.
Ezek segítenek abban, hogy idővel készen állj egy érett kapcsolatra, és ne kövesd el ugyanazokat a baklövéseket egymás után.