2. Az állott vizespohár
Sok háztartásban megszokott kép: az éjjeliszekrényen egy pohár víz, amit talán három napja töltöttünk oda, és azóta csak néha kortyolunk belőle. Ez ártalmatlannak tűnik, pedig a nyitott, hosszú ideig állva hagyott víz nem marad steril. A levegőben lévő por, apró szennyeződések és a pohár szélén megtelepedő baktériumok idővel belekerülnek a folyadékba, és bár egyetlen korty tőle nem fog megbetegíteni, a hálószoba levegőjének minőségét is rontja, ha rendszeresen ott áll, félig kiürülve, elpárologva.
Ennél is fontosabb szempont, hogy egy állott, langyos vizespohár mellett gyakran megtelepszik a por, az esetleges nedvesség pedig kedvez a penészspórák és a poratkák elszaporodásának a közvetlen közelünkben, ott, ahol egész éjjel lélegzünk. Ez pedig magyarázhatja a reggeli fejfájást, az orrdugulást vagy azt az érzést, hogy nehezebben veszünk levegőt alvás közben. A megoldás egyszerű: minden este friss vizet tölts, és ne hagyd napokig ugyanazt a poharat az éjjeliszekrényen.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
