A szexuális wellness-programok meghatározása nagyon egyéni lehet
Ezek alapján pedig érdemes feltenned magadnak a kérdést: „Nekem mit jelentene egy szexuális wellness-program?” A te elképzelésed nagyon különböző lehet más emberekéhez képest sőt, még attól is eltérhet, amit a partnered gondol róla.
A szexuális wellness ugyanis jóval több egy romantikusabb légyottnál:
- Ide tartozik a szexuális egészség alapvető fontossága. A nemi betegségek és a nem kívánt várandósság elkerülése, a szexuális higiénia, továbbá a keretek tisztázása, azaz annak megbeszélése, hogy miről szól az adott kapcsolat és meddig mehetnek el benne a felek szexuálisan.
- Ezt követi a szexuális szabadság. Mindez magában foglalja a biztonságérzetet, a megfelelő, szexuális kommunikációt (pl. beleegyezés, kihátrálás), az egyenlőség érzését, valamint a méltányosságot, a testi integritást.
- A harmadik ponthoz a szexuális élvezet tartozik. Sokan leginkább ezen a területen igyekeznek fejlődni, ugyanis olyan témák csatlakoznak a harmadik ponthoz, mint a saját szexualitásunkkal való elégedettség, a szexuális önbecsülés, az orgazmus-készség, vagy éppen a felszabadultság érzése.
Ezek a kategóriák – megfelelő működés mellett – együttesen képesek egy olyan szexuális jólétet biztosítani, amit már elnevezhetünk szexuális wellnessnek. Olvass még a témában
Szerelmi vallomás a facebookon? Ezekkel a szokásokkal kiborítod a pasidat
Az introvertáltak jobban teljesítenek a hálószobában? 5 bizonyíték, hogy igen
„Ritka, aki a pénzen kívül mást is szeret benne” -Pornósztárok, a munkátok mekkora része élvezet?
Nők vallanak arról, miért nem zavarja őket, ha partnerük megcsalja őket