Mangós-kurkumás smoothie
Fél csésze apróra vágott mangót, fél banánt, egy pohár mandulatejet, egy evőkanál mézet, egy evőkanál chia magot, fél evőkanál fahéjat, fél evőkanál gyömbért és fél evőkanál kurkumát dolgozz össze a smoothie-ba.
A zsírégető fűszerek megteszik majd a hatásukat, segítenek felébreszteni az anyagcserédet, te pedig egy frissítő, egzotikus itallal indíthatod a napodat, vagy dobhatod fel a délutánt.
