Ananász
Ez a trópusi finomság a fogyókúrázók egyik legjobb barátja, mivel remek zsírégető hírében áll. Azért is szeretik nagyon, mert tényleg segít ledobni néhány kilót, emellett az íze is fantasztikus.
Ráadásul az ananász jót tesz a bőrnek is, mivel feltölti nedvességgel, eltűnteti a ráncokat. Remek tulajdonságait magas vitamin és ásványi anyag tartalmának köszönheti, valamint annak, hogy víztartalma 95% körüli.
Fekete áfonya
Az áfonya sajnos egy kissé mostohán kezelt gyümölcs, nem örvend akkora népszerűségnek, mint például a görögdinnye. Pedig fanyar íze igazán kellemes és üdítő a forró nyári napokon. Húsok mellé lekvárként, vagy éppen kísérőnek, bor formájában is fogyasztható.
Emellett hasmenés és fogínygyulladás esetén is hathatós segítséget jelent, valamint elősegíti a retinasejtek gyors regenerálódását is. Fontos tápanyagai mellett a víztartalma sem elhanyagolható, ugyanis a 95%-nyi nedvessége remekül csillapítja a szomjúságot.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
