Vas és a fáradtság
A vas kritikus szerepet játszik a vérképzésben, és hiánya kimerültséget, fáradékonyságot okozhat. A WHO tanulmánya szerint a világ népességének körülbelül 25%-a érintett a vashiányban, és Magyarország sem kivétel.
Különösen a nők és a gyermekek vannak veszélyeztetett helyzetben, akiknél az alacsony vasbevitel mellett a megnövekedett vasvesztés is szerepet játszhat a hiány kialakulásában.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
