Fordítsd a figyelmed önmagadra
Egy viszonzatlan szerelem után könnyű elveszíteni az önbizalmunkat, pedig ilyenkor különösen fontos, hogy újra saját magunkra koncentráljunk. Tölts időt a barátaiddal, fedezz fel új hobbikat, utazz, sportolj vagy tanulj valami újat.
Minden olyan élmény, amely örömet okoz, segít emlékeztetni arra, hogy az életed nem egyetlen ember körül forog.
Ne idealizáld a másikat
A plátói szerelem egyik sajátossága, hogy hajlamosak vagyunk a másik embert tökéletesnek látni. Mivel a kapcsolat sokszor nem valósult meg, nincs lehetőségünk megismerni a hétköznapi hibáit, ezért könnyen olyan képet alakítunk ki róla, amely inkább a vágyainkról, mint a valóságról szól. Érdemes időnként emlékeztetni magunkat arra, hogy ő is ugyanolyan esendő ember, mint bárki más.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
