Tudod mi a különbség a vegánok és a makrobiotikusok közt? Ismerd meg a különböző vegetáriánus csoportok elnevezéseit és azt, hogy ők mivel táplálkoznak.
Vegetáriánus csoportok
Vegán
Másnéven szigorú vegetáriánusok. Ők a totálisan vegetáriánus étrend követői, vagyis semmiféle állati eredetű ételt nem fogyasztanak.
Tilos a hús, a tej, a tojás, sőt nem esznek mézet sem, mivel az a méhek szervezetén keresztül előállításra.
Tilos a hús, a tej, a tojás, sőt nem esznek mézet sem, mivel az a méhek szervezetén keresztül előállításra.
Lakto-vegetáriánusok
Alapvetően csak növényi ételeket fogyasztanak, de a tejtermékek is szerepelnek étrendjükben.
Ezt követik például a Krisna tudatúak is, vagyis a Krisna tanításait követve élők.
Ezt követik például a Krisna tudatúak is, vagyis a Krisna tanításait követve élők.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
