Hivatalosan is beköszöntött a naptári ősz, ami egyet jelent azzal, hogy egyre hűvösebb lesz, és megérkeznek a vírusok is. Éppen ezért fontos, hogy időben felkészítsük a szervezetünket, azáltal, hogy elhalmozzuk mindenféle vitaminnal, ásványi- és egészséges tápanyaggal.
A legegyszerűbben folyadékkal vihetjük be a szükséges energiákat, hiszen azt sokkal gyorsabban képes feldolgozni a szervezetünk, mint az ételeket. Ezért most elhoztam öt olyan vegán italt, amit bárki elkészíthet otthon, tele vannak vitaminokkal és antioxidánsokkal, nem mellesleg pedig isteni finomak!
5/5 Mentolos maccsa latte
A tökéletes ital hűvös estékre! Istenien finom, és otthon is könnyedén elkészíthető! Vigyázat, könnyű rászokni!
Hozzávalók: Másfél csésze mandula vagy más növényi tej, ½ csésze forróvíz, 2 teáskanál maccsa por, 1 nagyobb, friss mentalevél, 1 magozott datolya A forró vizet öntsük a maccsa porra, majd jó alaposan keverjük el, és hagyjuk kicsit hűlni.
Ezt követően irány minden hozzávaló a turmixba, és már kész is! Isteni melegital, amit díszíthetünk kókuszpehellyel vagy fahéjjal is!
Kapcsolódó cikk a hirdetés után a következő oldalon, lapozz!