A máj: a szervezet méregtelenítő központja
A test első számú méregtelenítő szerve a máj – egy igazi biokémiai erőmű. Feladata, hogy lebontsa és eltávolítsa a káros anyagokat, miközben számtalan más létfontosságú folyamatot is irányít. Működését azonban jelentősen gyengítheti a túlzott cukorbevitel, a finomított szénhidrátok, az üdítők és az alkohol.
Hosszú távon ezek a szokások zsírmáj kialakulásához is vezethetnek, ami komolyan befolyásolhatja az energiaszintet, az anyagcserét és az általános közérzetet.
