Bogyós gyümölcsök: finom fiatalság
Az antioxidánsok olyan vitaminok és ásványi anyagok, amelyek növelik a szervezet sejtjeinek védekező-képességét a károsodást okozó környezeti hatások, tehát a szabadgyökök ellen.
Elsősorban zöldségek és gyümölcsök útján vihetőek be, de legkiválóbb forrásai a minél élénkebb színű bogyós termések. Az árnyalatukat ugyanis ugyanazon anyagoknak köszönhetik, amelyek segítenek a fiatalságod megőrzésében.
Elsősorban zöldségek és gyümölcsök útján vihetőek be, de legkiválóbb forrásai a minél élénkebb színű bogyós termések. Az árnyalatukat ugyanis ugyanazon anyagoknak köszönhetik, amelyek segítenek a fiatalságod megőrzésében.