Ánizs
Az ánizs csökkenti a felfúvódást, a teltségérzést, valamint segíti az epekiválasztást, így tökéletes a különböző gyomorpanaszokra. Pozitív hatására már az ókori rómaiak is felfigyeltek, ezért törvényben szabályozták annak rendszeres termesztését.
Teaként keverhető édesköménnyel, illetve korianderrel, így hamarabb búcsút inthetsz a fájó gyomornak!
Szódabikarbóna
Főleg gyomorégésre használták a népi gyógyászatban – és ma is-, mivel a szódabikarbóna vízben feloldva lúgos kémhatású, ami közömbösíti a gyomor savasságát, ami a kellemetlen tünetekért felelős. Szórj bele egy pohár vízbe egy teáskanálnyival, majd idd ki teljesen, meglátod, hamarosan könnyebbnek fogod érzni magad!
Arra figyelj, hogy közvetlen evés után ne alkalmazd, ugyanis kell a megfelelő emésztéshez egy kis savasság, így ne lúgosíts azonnal, hanem kb. 1 óra múlva!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
