Sohasem mondasz nemet
A nemet mondás képessége kulcsfontosságú az egészséges kapcsolatok fenntartásához. Amikor valaki nem hajlandó egyértelműen kinyilvánítani a határait, azzal azt kockáztatja, hogy mások kihasználják.
Ha te vagy az a személy, aki mindig kész bármilyen kérést teljesíteni, még ha az túlzott terhet is ró rád, ideje lenne újragondolni a hozzáállásodat. A határok meghúzása nem csak mások számára fontos, hanem a saját belső egyensúlyod megőrzése érdekében is elengedhetetlen.
Fontosabb, hogy mások jó véleménnyel legyenek rólad
Előfordult már, hogy úgy érezted, a saját boldogságod a mások által rólad alkotott véleménytől függ? Ha nagyban befolyásolja az életedet az, hogy mások mit gondolnak rólád, vagy mindig azt keresed, hogyan tehetnél mindenkit boldoggá körülötted, az súlyosan gátolja a személyes boldogságod elérését. Fontos felismerni, hogy bár mások pozitív visszajelzései kellemesek lehetnek, az igazi boldogság belülről fakad, és nem a környezet véleményére épül. Olvass még a témában
„A srác, aki a suliban csúfolt, hogy szegények vagyunk, most hajléktalan” – Hogyan szembesültél a karma hatalmával?
Túlmegy a határon vagy szükséges szabályozás? A diákok megjelenését akarja szabályozni az iskolánk
Ez az éttermi incidens megtanított, hogy néha vita helyett sokkal okosabb a visszalépés
„Szégyenszemre haza kellett költöznöm anyámhoz” – mi történt, amikor 30 felett visszakényszerültél a szülői házba?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
