Sohasem mondasz nemet
A nemet mondás képessége kulcsfontosságú az egészséges kapcsolatok fenntartásához. Amikor valaki nem hajlandó egyértelműen kinyilvánítani a határait, azzal azt kockáztatja, hogy mások kihasználják.
Ha te vagy az a személy, aki mindig kész bármilyen kérést teljesíteni, még ha az túlzott terhet is ró rád, ideje lenne újragondolni a hozzáállásodat. A határok meghúzása nem csak mások számára fontos, hanem a saját belső egyensúlyod megőrzése érdekében is elengedhetetlen.
