Mindig van B, C és D tervem is
A túlgondolók ritkán ragadnak le egyetlen megoldásnál: az agyunk egyszerűen nem hagyja, hogy csak egy ötletünk legyen. Van egy fő csapásirány, de ott van a többi terv is arra az esetre, ha valami rosszul sülne el. Ha nem koncentrálsz elég jól, összezavarhatnak a lehetőségek, de ha megtanulod irányítani ezt a készséget, az óriási rugalmasságot jelenthet az életedben.
Ma már én is inkább ezt az előnyt látom benne: bármiről is van szó, könnyen döntök, mert komplexen gondolkodom. (Az elnapolt terveket pedig elraktározom a következő alkalmakra.)
Ma már egyre kevésbé mondhatom magamat túlgondolkodónak, legalábbis nem abban az értelemben vagyok az, ahogy régen voltam. Már nem hiszek abban, hogy ha mindent előre kitalálok, akkor elkerülhetem a bajt. Megtanultam, hogy az élet ettől még kiszámíthatatlan marad és a kontroll illúziója sokszor inkább csak bezár, semmint felszabadít. Meg kellett tapasztalnom, hogy a túlgondolás sokszor nem valódi produktivitás (hiába is hittem azt), hanem egyfajta biztonságkeresés. Egy próbálkozás arra, hogy az agyunk kontrollálja azt, amit a szívünk képtelen elviselni: a bizonytalanságot, eredjen is bárhonnan.
A valódi szabadság pedig ott kezdődött számomra, amikor már nem akartam minden eshetőséget uralni, irányítani, mások helyett megoldani, hanem elkezdtem megengedni, hogy a dolgok csak úgy megtörténjenek. Megtanultam kérni, másoknak is feladatot adni és ez valami elképesztő mértékű nyugalmat terített az egész családunkra.
Szóval, ha mostanában túl sokat kattogsz, ne hibáztasd magadat érte – könnyen lehet, hogy csak egy régi program fut benned. És ha már észreveszed, akkor elkezdheted írni a saját, új forgatókönyvedet… Olvass még a témában
„Ő rákiabál a gyerekre, én nem” – A férjednek joga van másképp bánni a gyerekkel, mint ahogy te neveled őket
Te is mindig egyedül eszel ebédszünetben? Egy kutatás szerint ennek meglepő oka lehet
Mondjuk ki: a felnőttek sokszor hülyék – és ezért nem nevelem a lányom arra, hogy csak a kora miatt tiszteljen valakit
Az „érzelmi másnaposság” sokkal gyakoribb, mint gondolnád – így lábalj ki belőle
Következő cikkünkTESZT: Válassz ki egy nyári tárgyat és tudd meg milyen energetikai védelemmel van dolgodAz energiai védelem fogalmának megértése sokkal több, mint egyszerű ezoterikus elképzelés; szorosan kapcsolódik mindennapi életünkhöz, és segíthet abban, hogy jobban kezeljük azokat az érzelmi, fizikai és szellemi kihívásokat, amelyekkel gyakran találkozunk. Az alábbiakban egy izgalmas, intuitív tesztet mutatunk be, amely…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
