Címlap / Életmód / Táplálkozás / Ha rendszeresen eszel magvakat,...

Ha rendszeresen eszel magvakat, megtartod az egészséges súlyodat

A tanulmány kitér egyébként arra is, hogy a növényi alapú étrend mennyire hasznos nemcsak az emberi szervezet, de környezetvédelmi szempontból az egész bolygó számára. A húsról való legalább részleges leszokásunk a környezet érdekében igazán előlendítene sokat a klímaváltozásért vívott harcunkban, hiszen a mezőgazdaság az egyik legszennyezőbb ágazat a gazdálkodásban. Persze nem kell mindenkinek vegetáriánusnak lenni, a szakértők egyszerűen a több növényi alapú élelmiszer fogyasztására akarják ösztönözni az embereket.

„Elhagytam a férjem egy nyaralás miatt”: a döntés, amit senki nem értett

Ez pedig már az elhízás szempontjából sem lenne rossz ötlet, hiszen akkor talán végre lekerülnénk az európai szégyenfalról, mint az egyik legkövérebb nemzet a kontinensen.

Forrás

Olvass még a témában

Egy karrierváltástól rátalálhatsz önmagadra – és ez nem a több pénzt jelentiKövetkező cikkünkEgy karrierváltástól rátalálhatsz önmagadra – és ez nem a több pénzt jelentiSokan kényszeres választás elé állítják magukat, amikor önmegvalósításról van szó. Talán úgy gondolják, ez valami kimagasló karrierrel érhető csak el és már temetik is magukat, mikor esetleg már családban élnek. Pedig az önmegvalósítás nem feltétlen jelent egyet végtelen nullákal a bankszámlán és csillogó élettel. Van, akinek…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

4 csillagjegy, akit a nyári forróság szerelembe sodor
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.