Mindenképpen a felelős alkoholfogyasztás mellett állunk, de tudjuk, hogy egy nyári buliban időnként elszaladhat velünk a ló, és ennek másnap isszuk meg a levét. Ezek a trükkök segítenek, hogy ne vesszen teljesen kárba a vasárnap, ha szombaton egy pohárral többet ittál a kelleténél.
1/5 Hidratálj!
A víz pontosan olyan jó a ködös agy kitisztítására, mint a hidratálásra. „Az alkohol kiszárítja a szervezetet, ez pedig a részegség és a másnaposság sok tünetéért felelős” – mondja Zehra Siddiqui, Ryan Chelsea-Clinton független egészségügyi központ orvosi igazgatója. „Az alkohol hígításában is segít a víz.” Ha minden pohár alkohol után egy nagy pohár vizet is iszol, máris sokat teszel azért, hogy megelőzd a macskajajt.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!