Címlap / Életmód / Egészség / 7 tévhit a depresszió kezeléséről

7 tévhit a depresszió kezeléséről

Gyerekkori traumák?

Azt gondolod, hogy a szakembernél csak a kiskori sérelmeidről kell majd beszélned, például arról, hogy miként orozta el előled a labdát középső csoportos óvodásként egy gonosz fiúcska?

„Nem jó nekik semmi”: miért haragszanak a férfiak a mai nőkre?

Lehet, hogy a tévéműsorok alapján helytállónak tűnik a feltételezés, ám a valóságban a jelen- és jövőbeli problémák megoldásán van a hangsúly.

Önsegítő eszközök?

Az igazi terápia személyre szabott megoldási stratégiát tartalmaz, nem pedig Facebook-állapotfrissítésként használható közhelyeket.

Olvass még a témában

A kapcsolat- és indulatkezelési, illetve önellenőrzési folyamatok tényleg segítenek benne, hogy javuljon az állapotod, ám ehhez elengedhetetlen a számodra legmegfelelőbb módszer, amit csak szakember jelölhet ki.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

«Előző
1/4
Következő»
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Felejthetetlen szenvedély: 6 csillagjegy-páros, akiknél sosem hűl ki a láng
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.