A testünk sokszor jóval előbb jelez nekünk, mint azt gondolnánk, legyen szó bármilyen problémáról. Testi és lelki síkon is kommunikál velünk, csakhogy a legtöbbször nem figyelünk rá eléggé. Pedig, ha megtanulsz hallgatni ezekre az apró jelekre, könnyedén átvészelhetsz minden nehéz időszakot.
3/4 Fogyás, hízás – Mi az, amivel nem tudsz megbirkózni egyedül?
A fogyás, hízás, mint testi tünetek, tökéletesen szemléltetik az ember aktuális lelki állapotát. Legtöbben bánatukban, félelmükben és magányukban fogynak, míg másoknak pont ezek okozzák a plusz kilókat. Ebből láthatjuk, hogy ezek a folyamatok is teljesen egyénfüggők és nem lehet bizonyos sémákat magunkra húznunk. Az viszont igaz, hogy mindkettő lelki eredetű és bizony ezek feldolgozása után, a kilók száma is rendeződik.
A plusz zsírréteg sokszor védőpajzsként szolgál és a test egyértelmű üzenete, hogy ezeket a falakat le kellene bontani. Valójában rákényszerít a lelki munkára minket. Fogyás esetén is van feladat, hiszen ott épphogy a táplálásra kell helyezni a fókuszt, testi és lelki szinten is.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!