Napfény
Nem azt mondjuk, hogy feküdj órákat a tűző napon, mert a bőrrák kockázatának növelését nem éri meg a dolog, de az egészséges dózisú napfény az éjszakát is felforrósíthatja.
A napfény ugyanis növeli a szerotonin szintet, ami általában boldogabbá tesz téged.
Ha pedig ez nem lenne elég, csökkenti a melatonin szintjét, ami jó dolog, mert a melatonin felelős a nemi vágy megakadályozásáért. Végül, a D-vitamin növeli a tesztoszteron szintjét, ami köztudottan a libidó emelkedésével jár.
A napfény ugyanis növeli a szerotonin szintet, ami általában boldogabbá tesz téged.
Ha pedig ez nem lenne elég, csökkenti a melatonin szintjét, ami jó dolog, mert a melatonin felelős a nemi vágy megakadályozásáért. Végül, a D-vitamin növeli a tesztoszteron szintjét, ami köztudottan a libidó emelkedésével jár.
Illóolajok
A levendula- és vaníliatartalmú illóolajok csodákra képesek, ha pihenésről, relaxálásról van szó. A nyugalom pedig kulcsfontosságú ahhoz, hogy feléledjen benned a vágy a romantikázás iránt.
Az aromaterápia testi és lelki szinten is hat, így egy romantikus este során bátran csöpögtess belőle a párologtatóba, vagy használjátok őket egy finom masszázshoz, hogy két frontos is segítsétek a libidó emelkedését.
Az aromaterápia testi és lelki szinten is hat, így egy romantikus este során bátran csöpögtess belőle a párologtatóba, vagy használjátok őket egy finom masszázshoz, hogy két frontos is segítsétek a libidó emelkedését.
