2. Határok
A határok meghúzása nagyon fontos feladat mindannyiunk életében: terápiás szempontból sikernek minősülhet, ha képesek vagyunk kommunikálni a saját igényeinket, és elmondani a párunknak, barátainknak, családtagjainknak, hogy mire van szükségünk tőlük, és a jelen körülmények megfelelnek-e a szükségleteinknek.
Ám az emberek gyakran figyelmen kívül hagyják a kirakós második darabját, és csak a saját vágyaikra összpontosítanak: ha olyan határokat szabunk meg, amelyek csak a saját igényeinket veszik figyelembe, az egészséges kommunikációs stratégia helyett az énközpontúság megnyilvánulásához vezethet.
